Emosjonell intelligens
Hva er emosjonell intelligens:
Emosjonell intelligens er et konsept relatert til den såkalte "sosiale intelligensen", presentert i psykologi og skapt av den amerikanske psykologen Daniel Goleman . En følelsesmessig intelligent person er en som kan identifisere hans eller hennes følelser lettere .
En av de store fordelene med mennesker med følelsesmessig intelligens er evnen til å motivere og bevege seg fremover, selv i møte med frustrasjon og skuffelse.
Blant egenskapene til emosjonell intelligens er evnen til å kontrollere impulser, kanaliser følelser i passende situasjoner, praktisere takknemlighet og motivere mennesker og andre kvaliteter som kan bidra til å oppmuntre andre personer.
Ifølge Goleman kan emosjonell intelligens deles inn i fem spesifikke ferdigheter:
- Følelsesmessig selvkunnskap
- Emosjonell kontroll
- selv motivasjon
- empati
- Utvikle mellommenneskelige relasjoner (sosiale ferdigheter)
"Kontrollen" av følelser og følelser, for å oppnå noe mål, kan nå betraktes som en av hovedmidlene for personlig og profesjonell suksess. For eksempel, en person som kan konsentrere seg om arbeid og fullføre alle sine oppgaver og forpliktelser, selv om han føler seg trist, engstelig eller kjedelig.
Emosjonell intelligens, for de fleste lærde om menneskelig atferd, kan betraktes som viktigere enn mental intelligens (den kjente IQ ) for å oppnå total tilfredshet.
Lær mer om meningen med IQ.
Egenskapene som utgjør følelsesmessig intelligens er et kryss for de mellommenneskelige og intrapersonale intelligensene som finnes i den såkalte Multiple Intelligence Theory, utviklet av den amerikanske psykologen Howard Gardner.
Se også betydningen av intelligens og typer intelligens.
