aromaterapi
Hva er aromaterapi:
Aromaterapi er en terapi av en helhetlig natur som søker å oppnå integrert fysisk, mental, emosjonell og åndelig balanse gjennom bruk av essensielle oljer.
Ordet " aromaterapi " kommer fra de greske uttrykkene " aroma " = behagelig lukt + " therapeia " = behandling. Det betyr bokstavelig talt "behandling gjennom behagelige lukt".
Aromaterapi tar hensyn til flere individuelle aspekter av hver enkelt person, og kan kombineres med ulike typer konvensjonelle eller alternative behandlinger.
Det er indikert for de mest varierte typer problemer, fra muskelsmerter, hodepine og dårlig fordøyelse, til angst, forbi ubehag, søvnforstyrrelser, mangel på humør, blant andre.
Aromaterapi, via essensielle oljer, kan administreres gjennom massasje, komprimerer, kremer, kroppsoljer, bad eller ved hjelp av aromatiseringsmidler.
Historie om aromaterapi
Aromatiske urter ble allerede brukt til religiøse, helbredende eller estetiske formål i Egypt, Kina, India, Hellas og Roma. Den mest raffinerte og effektive destillasjonen av essensielle oljer fant sted i 1000 e.Kr. gjennom Avicenna, en arabisk lege og filosof. Alkymister, på 1500-tallet, trodde at essensiell olje var delen av anlegget som var ansvarlig for helbredelse.
Begrepet "aromaterapi" ble opprinnelig brukt av René-Maurice Gattefossé, en fransk kjemiker som familie eide en parfymeindustri. En dag mens han jobbet i laboratoriet, brann Gattefossé ved et uhell sin hånd og kastet den i en beholder som inneholdt lavendelolje.
Brenningen helbredet raskt, ikke smittet, produserte ikke blærer og helbredet. Gattefossé ble fascinert av prestasjonen og forsøkte å studere de terapeutiske egenskapene til essensielle oljer videre. I 1928 publiserte han boken "Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormones végétables" (Aromaterapi: De essensielle oljene, vegetabilske hormoner).
Essensielle oljer og aromaterapi
Eteriske oljer er rene forbindelser ekstrahert fra aromatiske planter ved metoder som destillasjon, kaldt uttrykk eller tilstrømning, og kan ekstraheres fra røtter, trunk; grener, harpiks, blader og blomster.
De presenterer følgende egenskaper:
- 100% naturlig konsentrasjon;
- Olje, flytende konsistens;
- Meget flyktig;
- Dressinger.
De terapeutiske egenskapene til essensielle oljer varierer avhengig av delene av plantene, og kan være avslappende, stimulerende eller balanserende. Når det gjelder volatilitet, kan essensielle oljer være:
- Meget flyktige essensielle oljer: Stimulere sinnet;
- Lavvolatile essensielle oljer: De er mer beroligende;
- Medium flyktige essensielle oljer: Konsentrere balanseeffektene på det fysiske systemet.
