5 tips om hvordan du identifiserer om du er en empatisk eller sympatisk person

Det er svært vanlig i hverdagen å si at en person var sympatisk mot oss, eller at han hadde mye empati, som om de begge hadde lignende betydninger. Men er empati og sympati selv det samme?

Når vi vurderer holdninger våre, kan vi vite om vi har mer sympati eller empati til den andre. Sjekk ut fem tips som kan hjelpe deg med å finne ut om du er en empatisk eller sympatisk person:

Vurder ditt perspektiv på den andre

Å være hyggelig er forskjellig fra å være empatisk!

Selv om sympati og empati er ord som har noe forhold, er de i sin betydning helt annerledes.

Empati refererer til en forbindelse med den andre, hvor det er mulig, å forstå andres følelser, for å se hvordan den andre ser og føler. Sympati refererer imidlertid til å ha en slags kjærlighet for noen, selv uten å vite denne personen mer voldsomt.

Se også fem tegn som viser deg hva det føles å empati.

Kjenne følelser

Å vite hvordan du identifiserer hva den andre føler og gjenkjenner følelser er et viktig poeng å identifisere om du er en empatisk eller sympatisk person.

I empati oppretter du en forbindelse med den andre personen, som gjør at du kan sette deg selv på en annenes sted . I sympati ser du utenfor situasjonen uten å engasjere seg med følelsen eller hva som skjer med den andre. Dette er ikke å si at du føler absolutt ingenting om hva den andre personen føler, men du pleier å ha overfladiske følelser om det.

Vet hvordan du respekterer andres meninger

Det er veldig viktig å reflektere over vår evne til å forstå den andre. Når vi er empatisk, betyr det ikke at vi er enige med den annen persons mening, men vi søker å respektere det og forstå det på den beste måten uten dømmekraft.

Når vi er hyggelige, har vi en tendens til å komme nærmere hverandre på grunn av det vi har til felles, noe som kan gjøre det fjernt for de med forskjellige stillinger og meninger.

Vurder din vilje til å hjelpe

En villighet til å hjelpe den andre er alltid en viktig faktor for å identifisere om vi er empatisk eller sympatisk. Vanligvis har vi i empati muligheten til å sette oss i samme perspektiv som den andre personen, slik at vi kan føle deres smerte og hjelpe dem å overvinne det.

I sympati ser vi ting med en viss emosjonell løsrivelse uten å bli forflyttet av hva den andre føler eller går gjennom.

Å vite hvordan man kommuniserer godt med andre

Det er viktig for oss å kunne fortelle hverandre at vi gjenkjenner deres følelser. Empatiske mennesker gjør det mer naturlig, alltid søker å si ord som formidler kjærlighet, ro og komfort. Men de hyggelige unngår å si noe som viser et større engasjement med situasjonen.

Se også betydningen av empati og sympati.